rando du lundi
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34 km
+405 m/-396 m
02:15
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Longueur et nombre de points
34.09 km
4267 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
396 m
174 m
86 m
114 m
Date et durée
30 mars 2015
20:20
30 mars 2015
22:46
02h25m57s
2h16m40s
00h09m17s
Vitesse et denivelés horaires
15 km/h
Détail »
570.5 km/h
au km 10.8
606 m/h
0h22m50s
-554 m/h
0h27m01s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'39" | 22.7 km/h | |
| 2 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 3 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 4 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 5 | 04'25" | 13.6 km/h | 01'53" |
| 6 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | 01'49" |
| 8 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 9 | 06'41" | 9 km/h | 01'27" |
| 10 | 02'31" | 23.9 km/h | |
| 11 | 00'26" | 140.6 km/h | |
| 12 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 13 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 14 | 01'55" | 31.4 km/h | |
| 15 | 03'12" | 18.8 km/h | |
| 16 | 02'43" | 22.1 km/h | |
| 17 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 18 | 03'36" | 16.6 km/h | |
| 19 | 03'41" | 16.3 km/h | 04'08" |
| 20 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 21 | 06'15" | 9.6 km/h | |
| 22 | 02'46" | 21.6 km/h | |
| 23 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 24 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 25 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 26 | 01'19" | 45.6 km/h | |
| 27 | 03'36" | 16.6 km/h | |
| 28 | 03'12" | 18.7 km/h | |
| 29 | 00'39" | 91.5 km/h | |
| 30 | 01'31" | 39.4 km/h | |
| 31 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 32 | 03'53" | 15.4 km/h | |
| 33 | 03'55" | 15.3 km/h | |
Dépense calorique
905 Cal
397 Cal/h
Plus
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