Départ de l'Ecot, montée par la gorge de la Reculaz, retour par le Plan des Roches.
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10.5 km

+662 m/-654 m

03:55
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Longueur et nombre de points

10.46 km

974 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

661 m

654 m

2602 m

2037 m

2303 m
Date et durée

03 juillet 2021
08:27

03 juillet 2021
14:33

06:05:58

03:55:33

02:10:25
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.4

301 m/h
1h51m32s

-364 m/h
1h30m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 2 | 19'13" | 3.1 km/h | 03'06" |
| 3 | 25'38" | 2.3 km/h | 09'47" |
| 4 | 35'39" | 1.7 km/h | 34'26" |
| 5 | 26'25" | 2.3 km/h | 10'00" |
| 6 | 20'56" | 2.9 km/h | 51'09" |
| 7 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'50" |
| 8 | 18'51" | 3.2 km/h | 05'14" |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | 03'20" |
| 10 | 21'59" | 2.7 km/h | 10'33" |
Dépense calorique (estimation)

491 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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