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10.8 km

+340 m/-360 m

02:22
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Longueur et nombre de points

10.84 km

1270 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

340 m

360 m

181 m

85 m

133 m
Date et durée

29 juillet 2020
10:46

29 juillet 2020
13:13

02:27:16

02:22:38

00:04:38
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 4.7

249 m/h
0h47m30s

-316 m/h
0h41m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | 04'38" |
| 10 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

651 Cal
274 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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