Il s'agit ni plus ni moins que du retour de J1 (cf mes précédentes traces) et je l'ai enchaînée apres l'ascension de la Dent Blanche.
J'ai volontairement dissocié l'ascension et le retour du refuge au parking pour qui souhaiterait uniquement monter dormir au refuge.
C'est une longue, très longue descente qui met à rude épreuve les genoux (2500mD- depuis le sommet de la Dent Blanche). Suivre tout simplement le chemin inverse.
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Longueur et nombre de points
8.8 km
928 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
29 m
1710 m
3499 m
1819 m
2507 m
Date et durée
01 septembre 2026 12:16
01 septembre 2026 15:00
02:44:12
02:30:30
00:13:42
Vitesses
3.5 km/h Détail »
5.9 km/h au km 8
-672 m/h 2h28m45s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
25'08"
2.4 km/h
04'28"
2
24'15"
2.5 km/h
02'37"
3
19'31"
3.1 km/h
4
13'26"
4.5 km/h
5
12'51"
4.7 km/h
6
15'29"
3.9 km/h
06'37"
7
16'59"
3.5 km/h
8
14'01"
4.3 km/h
Dépense calorique (estimation)
163 Cal 65 Cal/h
Plus
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