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17.3 km

+673 m/-688 m

05:30
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Longueur et nombre de points

17.32 km

668 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

672 m

689 m

496 m

254 m

389 m
Date et durée

04 mars 2019
09:15

04 mars 2019
16:09

06:53:49

05:30:56

01:22:53
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 1.4

252 m/h
2h21m44s

-331 m/h
1h56m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 19'46" | 3 km/h | 04'08" |
| 3 | 20'21" | 2.9 km/h | 06'27" |
| 4 | 16'31" | 3.6 km/h | 03'25" |
| 5 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 6 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 7 | 24'01" | 2.5 km/h | |
| 8 | 19'01" | 3.2 km/h | 43'39" |
| 9 | 25'03" | 2.4 km/h | 03'44" |
| 10 | 18'05" | 3.3 km/h | 04'15" |
| 11 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 12 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'41" |
| 13 | 21'13" | 2.8 km/h | 03'03" |
| 14 | 20'55" | 2.9 km/h | 03'37" |
| 15 | 20'14" | 3 km/h | |
| 16 | 15'24" | 3.9 km/h | 06'54" |
| 17 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

634 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 174 fois et téléchargée 21 fois depuis le 11.03.21 18:33
KME
26.3 kilomètres effort
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