aldea le 16.10.2018Tour des annapurnas J9 - Direction Letdar
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10.4 km

+418 m/-462 m

03:10
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Longueur et nombre de points

10.36 km

1149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

462 m

4163 m

3839 m

4028 m
Date et durée

16 octobre 2018
08:10

16 octobre 2018
12:21

04:11:04

03:10:07

01:00:57
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8.6

272 m/h
1h23m01s

-424 m/h
0h59m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | 10'20" |
| 2 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'33" | 2.9 km/h | 04'26" |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 5 | 20'33" | 2.9 km/h | 16'06" |
| 6 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 7 | 25'41" | 2.3 km/h | 23'03" |
| 8 | 19'49" | 3 km/h | |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | 07'02" |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort

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