Trace Paris-Provins 2018
Actions 3D 98 km
+428 m/-390 m
17:14
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Longueur et nombre de points 97.96 km
8789 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
391 m
152 m
31 m
95 m
Date et durée 17 mars 2018 15:00
18 mars 2018 11:16
20:15:38
17:14:29
03:01:09
Vitesses et denivelés horaires 5.7 km/hDétail »
7.4 km/hau km 2.8
254 m/h0h42m20s
-274 m/h0h43m22s
km Temps Vitesse Pause 1 10'19" 5.8 km/h 2 09'53" 6.1 km/h 3 10'15" 5.9 km/h 4 11'36" 5.2 km/h 5 10'21" 5.8 km/h 01'35" 6 10'06" 5.9 km/h 05'47" 7 10'01" 6 km/h 8 10'03" 6 km/h 9 10'05" 5.9 km/h 10 10'38" 5.6 km/h 11 09'39" 6.2 km/h 12 09'51" 6.1 km/h 13 11'07" 5.4 km/h 08'56" 14 09'37" 6.2 km/h 15 12'42" 4.7 km/h 16 09'34" 6.3 km/h 17 09'39" 6.2 km/h 18 09'40" 6.2 km/h 19 10'05" 5.9 km/h 20 09'46" 6.1 km/h 21 10'05" 6 km/h 22 09'43" 6.2 km/h 23 09'46" 6.1 km/h 06'43" 24 10'11" 5.9 km/h 25 11'32" 5.2 km/h 26 11'49" 5.1 km/h 27 09'58" 6 km/h 28 11'04" 5.4 km/h 58'13" 29 09'58" 6 km/h 30 09'34" 6.3 km/h 31 09'43" 6.2 km/h 32 09'57" 6 km/h 33 10'45" 5.6 km/h 34 09'49" 6.1 km/h 35 13'43" 4.4 km/h 36 09'35" 6.3 km/h 37 09'49" 6.1 km/h 38 09'54" 6.1 km/h 39 10'48" 5.6 km/h 40 11'08" 5.4 km/h 41 10'22" 5.8 km/h 42 10'33" 5.7 km/h 43 12'47" 4.7 km/h 11'07" 44 10'25" 5.8 km/h 45 10'32" 5.7 km/h 46 10'07" 5.9 km/h 47 10'28" 5.7 km/h 48 13'21" 4.5 km/h 14'52" 49 10'08" 5.9 km/h 50 10'06" 5.9 km/h 51 10'06" 5.9 km/h 52 11'28" 5.2 km/h 53 11'45" 5.1 km/h 05'09" 54 09'50" 6.1 km/h 55 09'56" 6 km/h 56 09'55" 6.1 km/h 57 09'51" 6.1 km/h 58 10'00" 6 km/h 59 12'45" 4.7 km/h 04'29" 60 10'15" 5.8 km/h 61 10'22" 5.8 km/h 62 10'21" 5.8 km/h 63 10'56" 5.5 km/h 64 10'30" 5.7 km/h 65 10'50" 5.5 km/h 66 11'00" 5.5 km/h 67 10'13" 5.9 km/h 68 10'33" 5.7 km/h 69 11'35" 5.2 km/h 16'25" 70 10'43" 5.6 km/h 71 10'47" 5.6 km/h 72 10'39" 5.6 km/h 73 10'30" 5.7 km/h 74 10'22" 5.8 km/h 75 10'25" 5.8 km/h 76 10'30" 5.7 km/h 77 11'07" 5.4 km/h 07'30" 78 10'46" 5.6 km/h 79 10'33" 5.7 km/h 80 10'08" 5.9 km/h 81 10'21" 5.8 km/h 82 11'06" 5.4 km/h 83 10'49" 5.5 km/h 84 12'08" 4.9 km/h 32'45" 85 10'36" 5.7 km/h 86 10'18" 5.8 km/h 87 10'05" 5.9 km/h 88 10'06" 5.9 km/h 89 10'09" 5.9 km/h 90 10'23" 5.8 km/h 91 10'22" 5.8 km/h 92 10'11" 5.9 km/h 93 10'09" 5.9 km/h 94 12'54" 4.7 km/h 04'21" 95 11'21" 5.3 km/h 96 11'09" 5.4 km/h 01'19" 97 10'39" 5.6 km/h
Fréquence cardiaque 76 bpm
127 bpm
101 bpm34% FCr
Zones de fréquence cardiaque 20:14:29 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Dépense calorique (estimation) 1941 Cal113 Cal/h
Plus Affichée 982 fois et téléchargée 67 fois depuis le 17.05.22 11:31
KME
103.5 kilomètres effort
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