Petite course autour de la Croix des Frêtes. Montée au milieu des chalets d'alpages
Très bonne neige
Actions 9 km
+959 m/-931 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.43 km
561 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
959 m
932 m
1774 m
1147 m
1510 m
Date et durée
29 mars 2019
08:16
29 mars 2019
12:56
04:40:03
02:57:32
01:42:31
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
22.7 km/h
au km 7.3
433 m/h
2h08m31s
-1416 m/h
0h38m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'18" | 2.1 km/h | 06'01" |
2 | 27'16" | 2.2 km/h | |
3 | 26'48" | 2.2 km/h | |
4 | 21'09" | 2.8 km/h | 15'30" |
5 | 07'23" | 8.1 km/h | |
6 | 29'00" | 2.1 km/h | 11'00" |
7 | 14'47" | 4.1 km/h | 26'00" |
8 | 04'45" | 12.6 km/h | 40'30" |
9 | 09'36" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
727 Cal
246 Cal/h
Plus
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