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jacky le 08.09.2020

20200908-Léry Randonnée Pédestre


Boucle A-R au départ de l'église de Lery
Actions
15 km
+141 m/-143 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.57 km
2427 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
141 m
143 m
135 m
7 m
48 m

Date et durée

08 septembre 2020
13:58
08 septembre 2020
17:55
03:56:07
03:26:41
00:29:26

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1

284 m/h
0h25m06s

-278 m/h
0h25m01s

Dépense calorique (estimation)

300 Cal
87 Cal/h

Plus

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436416 [Légende]
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