Promenade autour du domaine d'Essendieras en Dordogne : belle matinée, parcours vallonné mais sans difficultés, un repas suivi d'une visite commentée fort bien documentée du château.
Actions 8 km
+249 m/-257 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.71 km
1405 pts
7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
257 m
306 m
162 m
250 m
Date et durée
25 juin 2018
09:34
25 juin 2018
12:02
02:27:54
02:21:26
00:06:28
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 4.1
240 m/h
0h53m54s
-241 m/h
1h01m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'42" | 3.4 km/h | |
2 | 16'56" | 3.5 km/h | |
3 | 16'05" | 3.7 km/h | |
4 | 20'24" | 2.9 km/h | |
5 | 20'13" | 3 km/h | 03'48" |
6 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'40" |
7 | 17'27" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
269 Cal
114 Cal/h
Plus
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