Départ du parking à l'entrée du village de Seignaux.
Le début de la rando s'effectue sur sentier et piste forestière bien balisés en jaune dans de belles forêts
L'arrêt pour le repas à la cabane des Gardes offre un endroit idéal et bien aménagé. La suite de la rando s'effectue en crête offrant un beau spectacle sur le massif des Pyrénées et sur la vallée de Tarascon. Après l'antenne le sentier se perd un peu dans les fougères mais il ni y pas de difficulté pour rejoindre la piste plus bas.
Actions 16 km
+817 m/-812 m
04:45
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Longueur et nombre de points
15.65 km
2490 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
817 m
812 m
1378 m
759 m
1098 m
Date et durée
09 décembre 2018
09:02
09 décembre 2018
15:34
06:31:50
04:40:55
01:50:55
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 14.1
344 m/h
2h04m34s
-356 m/h
1h58m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'40" | 2.4 km/h | 10'40" |
2 | 17'56" | 3.3 km/h | |
3 | 18'52" | 3.2 km/h | |
4 | 18'36" | 3.2 km/h | 02'41" |
5 | 16'02" | 3.7 km/h | |
6 | 23'48" | 2.5 km/h | 02'42" |
7 | 15'10" | 4 km/h | 84'44" |
8 | 15'49" | 3.8 km/h | |
9 | 23'53" | 2.5 km/h | |
10 | 19'06" | 3.1 km/h | 04'44" |
11 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'24" |
12 | 15'41" | 3.8 km/h | |
13 | 14'26" | 4.2 km/h | |
14 | 15'05" | 4 km/h | |
15 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
767 Cal
164 Cal/h
Plus
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