Balade dominicale dans le très animé village, Soho , passage par washington square et ses écureuils /dealers / joueurs d'échecs.
Actions 20 km
+331 m/-444 m
06:15
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Détails
Pour les inconditionnels des séries, passage devant l'appartement des Friends et de Carry Bradshaw situés à quelques mètres l'un de l'autre dans le village
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Longueur et nombre de points
20.1 km
3767 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
330 m
445 m
299 m
-10 m
66 m
Date et durée
11 août 2019
09:23
11 août 2019
19:03
09:39:25
06:16:24
03:23:01
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
11.3 km/h
au km 19.8
46 m/h
742h47m12s
-2097 m/h
738h09m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'31" | 6.3 km/h | 02'37" |
2 | 12'14" | 4.9 km/h | |
3 | 17'07" | 3.5 km/h | |
4 | 14'00" | 4.3 km/h | |
5 | 17'56" | 3.3 km/h | 02'35" |
6 | 25'59" | 2.3 km/h | 08'29" |
7 | 16'37" | 3.6 km/h | 03'17" |
8 | 18'41" | 3.2 km/h | 36'43" |
9 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'32" |
10 | 21'52" | 2.7 km/h | 04'09" |
11 | 17'09" | 3.5 km/h | |
12 | 15'06" | 4 km/h | 12'22" |
13 | 14'59" | 4 km/h | 57'23" |
14 | 14'50" | 4 km/h | |
15 | 13'04" | 4.6 km/h | |
16 | 14'35" | 4.1 km/h | |
17 | 17'48" | 3.4 km/h | 18'02" |
18 | 19'13" | 3.1 km/h | 54'52" |
19 | 17'03" | 3.5 km/h | |
20 | 16'43" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
318 Cal
51 Cal/h
Plus
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