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Rando Aiguillette des Posettes 24-07-2019 (Randonnée Pédestre)

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8km
+814m/-785m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

7.56 km
1077 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
814 m
785 m
2208 m
1429 m
1828 m

Date et durée

24 juillet 2019
07:16
24 juillet 2019
10:21
03h05m37s
2h17m58s
00h47m39s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6.2

547 m/h
1h24m08s

-871 m/h
0h50m38s

Fréquence cardiaque

92 bpm
166 bpm

137 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:00:31FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:46:43FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:17:37FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:16.5FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Dépense calorique

668 Cal
290 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Vallorcine · Les plus belles randonnées autour de Vallorcine
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Chamonix Massif du Mont-Blanc (3630OT)