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14.2 km

+804 m/-805 m

04:38
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Longueur et nombre de points

14.2 km

544 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

804 m

805 m

1133 m

361 m

660 m
Date et durée

11 janvier 2020
09:33

11 janvier 2020
14:50

05:16:49

04:38:01

00:38:48
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 13.6

368 m/h
2h02m13s

-443 m/h
1h40m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | 05'06" |
| 5 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 6 | 22'05" | 2.7 km/h | 05'25" |
| 7 | 24'10" | 2.5 km/h | 03'13" |
| 8 | 36'58" | 1.6 km/h | 25'04" |
| 9 | 24'10" | 2.5 km/h | |
| 10 | 27'21" | 2.2 km/h | |
| 11 | 25'05" | 2.4 km/h | |
| 12 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 14 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 1231 fois et téléchargée 209 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.9 kilomètres effort
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