4ème journée
Hébergement en yourte à Plouguiel - Pas optimum malgré le côté folklorique. Restauration compliquée . Regrets de ne pas avoir poussé jusqu'à Treguier
Le GR 34 devient un peu moins interessant une fois le gouffre de Plougrescant et la pointe du château passés
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32.9 km

+323 m/-339 m

07:43
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Longueur et nombre de points

32.91 km

5775 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

322 m

339 m

70 m

-2 m

17 m
Date et durée

20 mai 2025
07:46

20 mai 2025
17:35

09:49:13

07:43:32

02:05:41
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.8

268 m/h
0h49m34s

-250 m/h
0h55m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | 11'47" |
| 2 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | 46'21" |
| 4 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | 02'40" |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'24" | 4.8 km/h | 01'18" |
| 12 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'48" |
| 13 | 14'50" | 4 km/h | 01'32" |
| 14 | 16'50" | 3.6 km/h | 02'31" |
| 15 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 16 | 17'33" | 3.4 km/h | 03'16" |
| 17 | 13'24" | 4.5 km/h | 30'27" |
| 18 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'19" | 4.9 km/h | 03'19" |
| 21 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 22 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 23 | 13'07" | 4.6 km/h | 06'57" |
| 24 | 11'59" | 5 km/h | |
| 25 | 13'11" | 4.5 km/h | 02'35" |
| 26 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 27 | 14'53" | 4 km/h | 06'13" |
| 28 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 29 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 30 | 12'20" | 4.9 km/h | 01'17" |
| 31 | 19'08" | 3.1 km/h | 03'40" |
| 32 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

711 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 16 fois depuis le 04.06.25 18:14
KME
37.3 kilomètres effort
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