Heure de départ: 09:09 11 mars 2022
Heure d'arrivée: 11:28 11 mars 2022
Distance: 10,8 km (02:19)
Temps déplacement: 02:04
Vitesse moyenne: 4,66 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 5,22 km/h
Vitesse Max.: 11,53 km/h
Altitude minimale: 7 m
Altitude maximale: 47 m
Vitesse de montée: 180,2 m/h
Vitesse de descente: 198,6 m/h
Gain d'altitude: 112 m
Perte d'altitude: 100 m
Temps de montée: 00:37
Temps de descente: 00:30
Actions 
10.9 km

+71 m/-65 m

02:19
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Longueur et nombre de points

10.94 km

521 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

70 m

65 m

47 m

6 m

33 m
Date et durée

11 mars 2022
09:09

11 mars 2022
11:28

02:19:29
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.3

143 m/h
0h11m17s

-152 m/h
0h05m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 4 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort

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