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14.7 km

+536 m/-529 m

03:34
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Longueur et nombre de points

14.69 km

1209 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

535 m

530 m

1251 m

794 m

1041 m
Date et durée

31 décembre 2019
13:12

31 décembre 2019
16:54

03:42:11

03:34:36

00:07:35
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

19.5 km/h
au km 5.1

347 m/h
1h30m55s

-420 m/h
1h15m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'04" | 2.5 km/h | 01'16" |
| 2 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 5 | 19'48" | 3 km/h | |
| 6 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | 04'58" |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 12 | 14'53" | 4 km/h | |
| 13 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

582 Cal
163 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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