Départ des Chalets de Pralong, montée par le lac des Creux et la combe Nord.
Descente par le même itinéraire.
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+750 m/-799 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.47 km
805 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
749 m
799 m
2698 m
1929 m
2284 m
Date et durée
03 décembre 2017
10:20
03 décembre 2017
14:48
04:27:27
02:36:50
01:50:37
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
32.9 km/h
au km 7.1
375 m/h
1h54m47s
-1561 m/h
0h29m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'37" | 2.8 km/h | 03'26" |
2 | 24'02" | 2.5 km/h | 13'30" |
3 | 18'58" | 3.2 km/h | 06'43" |
4 | 37'13" | 1.6 km/h | |
5 | 28'18" | 2.1 km/h | 85'07" |
6 | 10'45" | 5.6 km/h | 01'51" |
7 | 05'04" | 11.8 km/h | |
8 | 04'07" | 14.6 km/h | |
9 | 04'13" | 14.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
548 Cal
210 Cal/h
Plus
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