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18 km

+1173 m/-541 m

05:37
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Longueur et nombre de points

18.03 km

945 pts

44 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1172 m

541 m

1996 m

931 m

1415 m
Date et durée

18 juillet 2021
09:00

18 juillet 2021
14:37

05:37:30
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

24.6 km/h
au km 3.1

248 m/h
4h39m39s

-1515 m/h
0h21m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 2 | 03'31" | 17 km/h | |
| 3 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 4 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 5 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 22'18" | 2.7 km/h | |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 9 | 26'58" | 2.2 km/h | |
| 10 | 25'33" | 2.3 km/h | |
| 11 | 22'28" | 2.7 km/h | |
| 12 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 13 | 31'01" | 1.9 km/h | |
| 14 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 15 | 14'52" | 4 km/h | |
| 16 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 17 | 26'48" | 2.2 km/h | |
| 18 | 24'29" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

998 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 1531 fois et téléchargée 323 fois depuis le 06.07.21 23:05
KME
31.6 kilomètres effort
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