Première sortie de la semaine en groupe
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Longueur et nombre de points

9.31 km

1782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

12 m

0 m

6 m
Date et durée

18 septembre 2022
10:40

18 septembre 2022
13:51

03:10:07

02:21:09

00:48:58
Vitesses

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.9
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | 02'04" |
| 2 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'46" | 3.4 km/h | 03'45" |
| 4 | 15'30" | 3.9 km/h | 06'34" |
| 5 | 15'19" | 3.9 km/h | 26'47" |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | 05'23" |
| 8 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'39" | 4.7 km/h | 04'25" |
Dépense calorique (estimation)

112 Cal
48 Cal/h
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