Rando Petit Essart.
Départ Oissel vers Les Essarts
Sens horaire
Actions 3D
11.3 km

+227 m/-221 m

02:34
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Longueur et nombre de points

11.27 km

531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

221 m

124 m

-10 m

60 m
Date et durée

10 janvier 2017
14:38

10 janvier 2017
17:22

02:43:58

02:34:37

00:09:21
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.1

248 m/h
0h41m25s

-242 m/h
0h40m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'32" | 4.4 km/h | |
2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
3 | 16'10" | 3.7 km/h | 05'24" |
4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
5 | 14'05" | 4.3 km/h | |
6 | 13'22" | 4.5 km/h | 03'57" |
7 | 14'06" | 4.3 km/h | |
8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
10 | 12'05" | 5 km/h | |
11 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
127 Cal/h
Plus

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