2 jours dans la Carança avec Yves. J1 montée au refuge via les gorges de la Carança grâce aux ponts et passerelles ludiques (à éviter en cas de vertige). Variante par le roc Madrieu. J2 montée au joli lac de la Carança. Il était tentant de monter sur la crête franco-espagnole mais il aurait été difficile de tout redescendre dans la journée car même si la pente est relativement douce, la distance est bien longue. Donc retour par le refuge et les gorges mais cette fois-ci par la corniche.
Actions 33 km
+1719 m/-1712 m
12:30
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Longueur et nombre de points
33.02 km
4824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1718 m
1712 m
2265 m
842 m
1587 m
Date et durée
18 août 2018
15:03
19 août 2018
18:44
2 jours
12:36:11
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
90.5 km/h
au km 0.9
282 m/h
5h49m33s
-310 m/h
5h17m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'47" | 5.6 km/h | |
2 | 14'44" | 4.1 km/h | |
3 | 28'57" | 2.1 km/h | 01'28" |
4 | 31'14" | 1.9 km/h | 04'54" |
5 | 32'26" | 1.9 km/h | 06'17" |
6 | 20'04" | 3 km/h | |
7 | 22'04" | 2.7 km/h | |
8 | 22'40" | 2.6 km/h | 02'05" |
9 | 25'17" | 2.4 km/h | |
10 | 27'52" | 2.2 km/h | |
11 | 19'13" | 3.1 km/h | 674'31" |
12 | 27'54" | 2.2 km/h | |
13 | 24'34" | 2.4 km/h | |
14 | 23'36" | 2.5 km/h | 56'08" |
15 | 28'54" | 2.1 km/h | 04'46" |
16 | 30'57" | 1.9 km/h | |
17 | 25'35" | 2.3 km/h | 05'58" |
18 | 26'27" | 2.3 km/h | 09'36" |
19 | 21'51" | 2.7 km/h | 101'51" |
20 | 21'03" | 2.9 km/h | |
21 | 19'22" | 3.1 km/h | |
22 | 22'11" | 2.7 km/h | |
23 | 22'09" | 2.7 km/h | 04'03" |
24 | 21'40" | 2.8 km/h | 20'51" |
25 | 20'51" | 2.9 km/h | 05'31" |
26 | 18'05" | 3.3 km/h | |
27 | 20'47" | 2.9 km/h | |
28 | 23'59" | 2.5 km/h | |
29 | 20'46" | 2.9 km/h | |
30 | 30'49" | 1.9 km/h | 02'07" |
31 | 19'22" | 3.1 km/h | |
32 | 11'59" | 5 km/h | 02'24" |
33 | 18'08" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1485 Cal
118 Cal/h
Plus
Affichée 386 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 15:25
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