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11 km

+581 m/-542 m

04:37
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Longueur et nombre de points

10.99 km

525 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

581 m

542 m

2437 m

1856 m

2100 m
Date et durée

26 juillet 2020
08:31

26 juillet 2020
17:12

08:41:47

04:37:50

04:03:57
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 8.4

344 m/h
1h39m35s

-353 m/h
1h25m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'07" | 2.5 km/h | 03'48" |
| 2 | 19'21" | 3.1 km/h | 03'49" |
| 3 | 25'37" | 2.3 km/h | |
| 4 | 33'28" | 1.8 km/h | 26'45" |
| 5 | 31'27" | 1.9 km/h | |
| 6 | 26'47" | 2.2 km/h | 170'55" |
| 7 | 35'49" | 1.7 km/h | 10'29" |
| 8 | 22'19" | 2.7 km/h | 18'30" |
| 9 | 18'37" | 3.2 km/h | 09'41" |
| 10 | 21'28" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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