Asinao - Croce
Actions 12 km
+546 m/-702 m
05:00
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Détails
Manque le début, ajouter 90m pour le dénivelé et 466m pour la longueur.
GR20 et variantes
GR20SUD201507
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Longueur et nombre de points
11.51 km
542 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
545 m
702 m
2125 m
1434 m
1660 m
Date et durée
26 juillet 2015
08:20
26 juillet 2015
16:17
07:57:18
05:02:38
02:54:40
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 3.5
284 m/h
1h48m14s
-301 m/h
2h13m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 59'54" | 1 km/h | 17'11" |
2 | 29'12" | 2.1 km/h | 20'03" |
3 | 26'58" | 2.2 km/h | 19'24" |
4 | 26'40" | 2.3 km/h | 08'28" |
5 | 32'01" | 1.9 km/h | |
6 | 23'07" | 2.6 km/h | 94'32" |
7 | 23'23" | 2.6 km/h | |
8 | 19'54" | 3 km/h | 02'52" |
9 | 17'48" | 3.4 km/h | 05'08" |
10 | 20'12" | 3 km/h | 07'02" |
11 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
473 Cal
94 Cal/h
Plus
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