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BPM le 10.03.2019

BPM - L'ISLE ADAM (Randonnée Pédestre)

17km
+293m/-288m
04:30
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Bon Pied Marlysien randonnée L'Isle Adam

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.35 km
583 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
288 m
243 m
80 m
142 m

Date et durée

10 mars 2019
09:30
10 mars 2019
14:56
05h25m52s
4h31m51s
00h54m01s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10.5

222 m/h
0h52m09s

-244 m/h
0h48m58s

Dépense calorique

505 Cal
112 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de L'Isle-Adam · Les plus belles randonnées autour de L'Isle-Adam
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