Belle balade de 19 km par les bords de Marne, le parc de Tremblay et le Bois de Vincennes . A retrouver sur
trekkingzone.fr Actions 19 km
+20 m/-11 m
04:30
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Longueur et nombre de points
18.76 km
1425 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
20 m
11 m
59 m
33 m
41 m
Date et durée
02 mai 2021
09:37
02 mai 2021
16:13
06:36:05
04:32:12
02:03:53
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 7.4
227 m/h
0h08m47s
-164 m/h
0h05m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'49" | 3.6 km/h | |
2 | 15'08" | 4 km/h | 05'55" |
3 | 14'31" | 4.1 km/h | |
4 | 14'42" | 4.1 km/h | |
5 | 13'35" | 4.4 km/h | |
6 | 13'12" | 4.5 km/h | 11'57" |
7 | 12'27" | 4.8 km/h | |
8 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'07" |
9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
10 | 13'43" | 4.4 km/h | |
11 | 15'26" | 3.9 km/h | |
12 | 14'10" | 4.2 km/h | 82'25" |
13 | 14'10" | 4.2 km/h | 01'43" |
14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
15 | 15'53" | 3.8 km/h | 07'35" |
16 | 21'58" | 2.7 km/h | 03'17" |
17 | 12'22" | 4.9 km/h | |
18 | 13'34" | 4.4 km/h | 07'54" |
Dépense calorique (estimation)
254 Cal
56 Cal/h
Plus
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