Belle balade de 19 km par les bords de Marne, le parc de Tremblay et le Bois de Vincennes . A retrouver sur
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19 km

+20 m/-11 m

04:30


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Longueur et nombre de points

18.76 km

1425 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

20 m

11 m

59 m

33 m

41 m
Date et durée

02 mai 2021
09:37

02 mai 2021
16:13

06:36:05

04:32:12

02:03:53
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.4

227 m/h
0h08m47s

-164 m/h
0h05m51s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'49" | 3.6 km/h | |
2 | 15'08" | 4 km/h | 05'55" |
3 | 14'31" | 4.1 km/h | |
4 | 14'42" | 4.1 km/h | |
5 | 13'35" | 4.4 km/h | |
6 | 13'12" | 4.5 km/h | 11'57" |
7 | 12'27" | 4.8 km/h | |
8 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'07" |
9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
10 | 13'43" | 4.4 km/h | |
11 | 15'26" | 3.9 km/h | |
12 | 14'10" | 4.2 km/h | 82'25" |
13 | 14'10" | 4.2 km/h | 01'43" |
14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
15 | 15'53" | 3.8 km/h | 07'35" |
16 | 21'58" | 2.7 km/h | 03'17" |
17 | 12'22" | 4.9 km/h | |
18 | 13'34" | 4.4 km/h | 07'54" |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
56 Cal/h
Plus

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