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10.7 km

+53 m/-61 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.74 km

1148 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

53 m

62 m

52 m

17 m

27 m
Date et durée

04 avril 2022
09:26

04 avril 2022
12:21

02:55:15

02:30:45

00:24:30
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.2

202 m/h
0h10m33s

-218 m/h
0h11m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'55" |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'49" |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'56" | 4.6 km/h | 07'06" |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'35" |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | 01'48" |
| 10 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

195 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 73 fois et téléchargée 26 fois depuis le 06.04.22 18:42
KME
11.5 kilomètres effort
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