randonnée regroupant le PR2 "chemin de Saint Guiraud" et le PR3 "chemin des sources et des bains" du village de Castelnau Barbarens
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20 km

+439 m/-442 m

05:00


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Longueur et nombre de points

19.53 km

1580 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

439 m

442 m

282 m

163 m

220 m
Date et durée

11 février 2017
09:16

11 février 2017
15:54

06:37:59

04:53:21

01:44:38
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.5

275 m/h
1h08m47s

-260 m/h
1h30m58s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'11" | 3.7 km/h | 11'38" |
2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
3 | 15'52" | 3.8 km/h | |
4 | 13'13" | 4.5 km/h | 05'30" |
5 | 14'43" | 4.1 km/h | |
6 | 14'01" | 4.3 km/h | |
7 | 15'24" | 3.9 km/h | 09'32" |
8 | 14'46" | 4.1 km/h | |
9 | 13'04" | 4.6 km/h | 06'16" |
10 | 16'23" | 3.7 km/h | |
11 | 15'08" | 4 km/h | 41'05" |
12 | 17'06" | 3.5 km/h | 09'25" |
13 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'45" |
14 | 15'03" | 4 km/h | |
15 | 13'46" | 4.4 km/h | |
16 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'10" |
17 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'24" |
18 | 14'49" | 4 km/h | 03'27" |
19 | 15'02" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
116 Cal/h
Plus

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