Boucle A-R au départ du Parking du Chateau de Vascoeuil
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13.8 km

+257 m/-262 m

03:13
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Longueur et nombre de points

13.76 km

2329 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

263 m

182 m

52 m

112 m
Date et durée

04 août 2020
14:00

04 août 2020
17:48

03:47:21

03:13:50

00:33:31
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.7

276 m/h
0h51m04s

-307 m/h
0h38m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
2 | 12'48" | 4.7 km/h | |
3 | 12'21" | 4.9 km/h | |
4 | 15'07" | 4 km/h | 04'16" |
5 | 13'56" | 4.3 km/h | |
6 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'33" |
7 | 13'25" | 4.5 km/h | |
8 | 12'01" | 5 km/h | 03'07" |
9 | 14'22" | 4.2 km/h | 17'00" |
10 | 16'26" | 3.7 km/h | |
11 | 16'35" | 3.6 km/h | 03'00" |
12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
13 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'35" |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
119 Cal/h
Plus

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