Boucle A-R au départ du Hameau St Paul
Belle randonnée avec un nouveau parcours ...foret bord de seine bons deniveles
Toutes les informations (Distances,Dénivelés,Cartes.......)
sont sur cette page que vous pouvez consulter a tous moments
Nous vous souhaitons une bonne lecture de celles-ci
Actions 14 km
+281 m/-276 m
03:30
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Longueur et nombre de points
13.64 km
2496 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
280 m
276 m
103 m
1 m
53 m
Date et durée
03 novembre 2022
13:35
03 novembre 2022
17:27
03:52:02
03:24:30
00:27:32
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 1.1
259 m/h
0h53m45s
-290 m/h
0h42m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'41" | 3.8 km/h | |
2 | 12'59" | 4.6 km/h | 04'56" |
3 | 16'17" | 3.7 km/h | |
4 | 12'43" | 4.7 km/h | 01'32" |
5 | 14'23" | 4.2 km/h | 06'51" |
6 | 20'49" | 2.9 km/h | |
7 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'04" |
8 | 13'45" | 4.4 km/h | 10'09" |
9 | 16'39" | 3.6 km/h | |
10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
12 | 15'39" | 3.8 km/h | |
13 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
389 Cal
114 Cal/h
Plus
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