bords de loire très agréables au début et à la fin
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11 km

+101 m/-104 m

02:39
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Détails
quelques manoir sur chauviré, parcours pédagogique sur la fin
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Longueur et nombre de points

11.03 km

2083 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

101 m

105 m

73 m

16 m

36 m
Date et durée

07 janvier 2016
09:18

07 janvier 2016
12:11

02:53:25

02:39:15

00:14:10
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10.5

228 m/h
0h16m05s

-242 m/h
0h17m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | |
| 3 | 14'53" | 4 km/h | 03'40" |
| 4 | 13'21" | 4.5 km/h | 01'50" |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 6 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'35" |
| 7 | 12'17" | 4.9 km/h | 02'10" |
| 8 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 9 | 17'49" | 3.4 km/h | 02'35" |
| 10 | 18'07" | 3.3 km/h | 02'20" |
| 11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

230 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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