Circuit sans balisage au départ du Pompidou sur le versant Vallée Française. Retour par le col de Tartabisac (l'itinéraire du retour de Tartabisac au Pompidou est commun avec le circuit de Bézuc / l'Hospitalet).
Belle rando dans les châtaigneraies avec un final sur des paysages plus dégagés. proposant de belles perspectives.
(lundi 19 sept. 2016 - 16 participants)
Actions 3D
10.8 km

+410 m/-407 m

03:33
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Longueur et nombre de points

10.78 km

432 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

409 m

407 m

852 m

510 m

695 m
Date et durée

19 septembre 2016
09:58

19 septembre 2016
14:18

04:19:28

03:33:48

00:45:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.3

268 m/h
1h18m48s

-254 m/h
1h19m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 3 | 24'20" | 2.5 km/h | 05'48" |
| 4 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 5 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 6 | 25'59" | 2.3 km/h | |
| 7 | 21'31" | 2.8 km/h | 02'57" |
| 8 | 21'11" | 2.8 km/h | 31'53" |
| 9 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 10 | 15'11" | 4 km/h | 05'02" |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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