RSPFY - Jeudi AM 13/12/2018 - Etang du coupe gorge
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10km

+59m/-60m

02:15


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Length and number of waypoints

9.57 km

1215 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points

59 m

60 m

190 m

160 m

179 m
Date et durée

13 décembre 2018
13:59

13 décembre 2018
16:34

02h35m13s

2h12m25s

00h22m48s
Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.5

225 m/h
0h05m14s

-188 m/h
0h08m45s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'01" | 3.7 km/h | 06'12" |
2 | 15'40" | 3.8 km/h | 03'51" |
3 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'31" |
4 | 13'03" | 4.6 km/h | |
5 | 13'38" | 4.4 km/h | |
6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
7 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'58" |
8 | 13'14" | 4.5 km/h | |
9 | 12'39" | 4.7 km/h | 04'16" |
Dépense calorique

195 Cal
88 Cal/h
Plus

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