houde-53 le 18.12.2025
Actions 3D
32 km

+223 m/-217 m

06:23
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Longueur et nombre de points

31.98 km

361 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

222 m

217 m

152 m

75 m

117 m
Date et durée

18 décembre 2025
13:02

18 décembre 2025
19:26

06:23:57
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.1

223 m/h
0h21m01s

-287 m/h
0h26m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
| 10 | 11'59" | 5 km/h | |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | |
| 13 | 12'01" | 5 km/h | |
| 14 | 12'01" | 5 km/h | |
| 15 | 12'00" | 5 km/h | |
| 16 | 12'01" | 5 km/h | |
| 17 | 12'00" | 5 km/h | |
| 18 | 12'00" | 5 km/h | |
| 19 | 12'01" | 5 km/h | |
| 20 | 12'00" | 5 km/h | |
| 21 | 12'00" | 5 km/h | |
| 22 | 12'00" | 5 km/h | |
| 23 | 12'00" | 5 km/h | |
| 24 | 12'00" | 5 km/h | |
| 25 | 12'01" | 5 km/h | |
| 26 | 12'00" | 5 km/h | |
| 27 | 12'00" | 5 km/h | |
| 28 | 12'01" | 5 km/h | |
| 29 | 12'00" | 5 km/h | |
| 30 | 12'00" | 5 km/h | |
| 31 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

674 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 90 fois et téléchargée 34 fois depuis le 19.03.26 16:40
KME
34.9 kilomètres effort
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