Au départ du Bousquet d'Orb, une petite rando très ombragée, avec peu de vue, autour du mont Sénégra, dans des forêts de chênes et châtaigniers, et sur des sentiers très peu empruntés.
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9.4 km

+391 m/-393 m

03:23
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Longueur et nombre de points

9.35 km

1139 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

390 m

393 m

626 m

267 m

441 m
Date et durée

25 juillet 2019
07:31

25 juillet 2019
11:28

03:57:34

03:23:02

00:34:32
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.1

278 m/h
1h16m15s

-279 m/h
1h17m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'14" | 3 km/h | |
| 2 | 26'14" | 2.3 km/h | 01'27" |
| 3 | 24'57" | 2.4 km/h | 03'26" |
| 4 | 28'48" | 2.1 km/h | 09'53" |
| 5 | 19'42" | 3 km/h | |
| 6 | 20'39" | 2.9 km/h | 17'56" |
| 7 | 22'18" | 2.7 km/h | |
| 8 | 16'22" | 3.7 km/h | 01'50" |
| 9 | 16'31" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

368 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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