Face à l'église, partir à gauche, balisage jaune du circuit de Dame Hélène sur une grande partie de la boucle. On quitte ce balisage après la maison Gateau en prenant à droite un large chemin qui mène à la D54 et directement au parking.
Boucle facile avec un bon dénivelé entre le km 4 et le km 5.
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Longueur et nombre de points
8.55 km
786 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
112 m
99 m
308 m
238 m
272 m
Date et durée
18 décembre 2024 13:16
18 décembre 2024 16:03
02:47:45
02:36:57
00:10:48
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h Détail »
4.4 km/h au km 0.8
152 m/h 0h27m57s
-165 m/h 0h18m03s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
17'45"
3.4 km/h
03'45"
2
16'42"
3.6 km/h
3
16'06"
3.7 km/h
01'58"
4
18'14"
3.3 km/h
02'20"
5
22'25"
2.7 km/h
02'45"
6
19'26"
3.1 km/h
7
17'53"
3.4 km/h
8
18'43"
3.2 km/h
Dépense calorique (estimation)
147 Cal 56 Cal/h
Plus
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