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bmrdp_13 le 14.11.2017

MN-Carro-Bord-de-mer

11km
101m
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MN : 5 filles et 3 garçons !
mistral léger...
belle longue boucle pour éviter la zone brûlée...
record de longueur !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

11.42 km
6993 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
101 m
102 m
57 m
1 m
24 m

Date et durée

14 novembre 2017
14:04
14 novembre 2017
16:00
01h56m15s
1h54m43s
00h01m32s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 10.6

375 m/h
0h13m20s

-215 m/h
0h18m49s

Fréquence cardiaque

91 bpm
179 bpm

125 bpm
54% FCr

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de Martigues · Les plus belles randonnées autour de Martigues
https://www.visugpx.com/WsRMba5Am3
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Etang-De-Berre Istes Marignane Martigues (3144OT)