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Esquimaux le 23.10.2016

Le tour de l'Ile de France - étape 4/30 De Plaisir-Grignon à Saint-Nom-la-Bretèche (78) (Randonnée Pédestre)

21km
293m
05:30
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Randonnée de 22 km en ligne à partir de la gare de Plaisir-Grignon. Retour par la gare de Saint-Nom-la-Bretèche.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.45 km
1783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
259 m
170 m
60 m
130 m

Date et durée

23 octobre 2016
09:26
23 octobre 2016
16:11
06h44m40s
5h35m11s
01h09m29s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.9

223 m/h
1h04m14s

-225 m/h
0h57m24s

Dépense calorique

568 Cal
102 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plaisir · Les plus belles randonnées autour de Plaisir
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