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Esquimaux le 23.10.2016

Le tour de l'Ile de France - étape 4/30 De Plaisir-Grignon à Saint-Nom-la-Bretèche (78)Randonnée Pédestre

Randonnée de 22 km en ligne à partir de la gare de Plaisir-Grignon. Retour par la gare de Saint-Nom-la-Bretèche.
Actions
3D
21.5 km
+293 m/-258 m
05:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.45 km
1783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
259 m
169 m
60 m
130 m

Date et durée

23 octobre 2016
09:26
23 octobre 2016
16:11
06:44:40
05:35:11
01:09:29

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.4

266 m/h
0h51m09s

-223 m/h
0h55m41s

Dépense calorique (estimation)

477 Cal
85 Cal/h

Plus

Affichée 1295 fois et téléchargée 93 fois depuis le 07.04.20 15:25
619023 [Légende]
KME
25.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plaisir · Les plus belles randonnées autour de Plaisir
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain
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