Un circuit d'environ 8 km au départ du parking de la plage de la Fresnaye. Vous suivrez le GR34 le long de la côte jusqu'à la Pointe de St-Cast, puis rejoindrez la Plage des Mielles en longeant le Port Départemental puis en empruntant la Promenade du Soleil Levant. Vous retrouverez votre base de départ en suivant quelques rues et ruelles de la Ville
Actions 7 km
+137 m/-142 m
01:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
7.43 km
2919 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
142 m
57 m
9 m
31 m
Date et durée
20 avril 2015
09:52
20 avril 2015
11:58
02:06:45
01:47:52
00:18:53
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 4.9
300 m/h
0h23m01s
-217 m/h
0h27m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'07" | 3.3 km/h | 05'58" |
2 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'00" |
3 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'56" |
4 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'56" |
5 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'31" |
6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
7 | 13'09" | 4.6 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)
207 Cal
115 Cal/h
Plus
Affichée 1930 fois et téléchargée 201 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WrWYHelLqI?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WrWYHelLqI?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.