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13.1 km

+273 m/-281 m

03:58
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Longueur et nombre de points

13.15 km

1205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

272 m

282 m

326 m

214 m

248 m
Date et durée

02 mai 2019
08:48

02 mai 2019
13:21

04:33:01

03:58:37

00:34:24
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.5

207 m/h
1h02m50s

-236 m/h
0h57m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'32" | 3.4 km/h | 06'12" |
| 2 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 3 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'51" |
| 4 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | 06'57" |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'56" | 3.8 km/h | 03'28" |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 12 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 13 | 21'47" | 2.8 km/h | 08'16" |
Dépense calorique (estimation)

333 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 504 fois et téléchargée 44 fois depuis le 02.05.19 16:37
KME
16.8 kilomètres effort
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