Sortie effectuée avec le RCY en Octobre 2018
Tracée par Brigitte - menée par Alain
Actions 3D
26.7 km

+311 m/-307 m

05:52
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Détails
Rando très variée sans réèlle difficulté - Parcours très agréable
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Longueur et nombre de points

26.72 km

5463 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

307 m

205 m

115 m

164 m
Date et durée

10 octobre 2018
09:43

10 octobre 2018
17:03

07:20:44

05:52:36

01:28:08
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.8

274 m/h
0h42m18s

-352 m/h
0h30m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'11" | 5.4 km/h | 07'49" |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | 02'10" |
| 3 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 4 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 5 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'44" | 5.1 km/h | 13'23" |
| 8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | |
| 12 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'57" | 5 km/h | |
| 14 | 14'39" | 4.1 km/h | 35'51" |
| 15 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 16 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 17 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 18 | 11'13" | 5.4 km/h | 03'21" |
| 19 | 11'53" | 5 km/h | |
| 20 | 16'02" | 3.7 km/h | 05'37" |
| 21 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 22 | 12'22" | 4.8 km/h | 02'31" |
| 23 | 12'07" | 5 km/h | 13'44" |
| 24 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 25 | 12'19" | 4.9 km/h | 03'42" |
| 26 | 15'30" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

537 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 549 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.8 kilomètres effort
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