Trace
Circuit de Pinieux corrigée
Avec fond de carte Top25-fr & OpenStreet.
Contrôle avec carte chaleur "Hmap"
Actions 3D
13.2 km

+221 m/-221 m

03:08
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Longueur et nombre de points

13.24 km

4908 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

222 m

94 m

8 m

58 m
Date et durée

12 avril 2024
14:28

12 avril 2024
17:40

03:11:31

03:08:07

00:03:24
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 3

244 m/h
0h52m33s

-239 m/h
0h52m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 3 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | 01'31" |
| 6 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | 01'53" |
| 9 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 13 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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