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29.6 km

+2079 m/-2478 m

10:24
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Longueur et nombre de points

29.55 km

3747 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

2079 m

2478 m

2821 m

1543 m

2088 m
Date et durée

04 septembre 2023
08:24

04 septembre 2023
20:53

12:29:48

10:24:41

02:05:07
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 13.3

336 m/h
5h00m08s

-510 m/h
4h06m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'06" | 1.8 km/h | 03'43" |
| 2 | 19'33" | 3.1 km/h | 03'41" |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | |
| 4 | 26'06" | 2.3 km/h | |
| 5 | 41'16" | 1.5 km/h | 10'09" |
| 6 | 30'02" | 2 km/h | 07'29" |
| 7 | 30'08" | 2 km/h | 04'42" |
| 8 | 21'30" | 2.8 km/h | 13'43" |
| 9 | 17'41" | 3.4 km/h | 19'56" |
| 10 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 11 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 13 | 17'02" | 3.5 km/h | 05'29" |
| 14 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 15 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 16 | 16'05" | 3.7 km/h | 27'52" |
| 17 | 30'08" | 2 km/h | |
| 18 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 19 | 28'26" | 2.1 km/h | 06'11" |
| 20 | 14'49" | 4 km/h | |
| 21 | 15'44" | 3.8 km/h | 04'50" |
| 22 | 25'09" | 2.4 km/h | |
| 23 | 30'07" | 2 km/h | 03'12" |
| 24 | 22'48" | 2.6 km/h | 09'35" |
| 25 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 26 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 27 | 23'05" | 2.6 km/h | |
| 28 | 15'46" | 3.8 km/h | 04'35" |
| 29 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1345 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
58.6 kilomètres effort
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