accueilmuzolais le 20.03.2025
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11.7 km

+341 m
/-339 m
03:18
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Longueur et nombre de points

11.71 km

450 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

339 m

416 m

276 m

360 m
Date et durée

20 mars 2025
13:31

20 mars 2025
17:19

03:47:43

03:18:31

00:29:12
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.9

287 m/h
1h07m16s

-287 m/h
1h07m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'49" |
| 2 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | 06'35" |
| 5 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 6 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 7 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'37" | 4.4 km/h | 09'21" |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 10 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | 07'27" |
Dépense calorique (estimation)

368 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 36 fois et téléchargée 4 fois depuis le 20.03.25 18:39
KME
16.3 kilomètres effort
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