1 ere balade de l'année sous un temps agréable.
Sans difficultés
Actions 22 km
+189 m/-186 m
05:15
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Détails
Possibilité de visiter les intérieurs gratuitement les premiers dimanches de chaque moi durant la période hivernale
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Longueur et nombre de points
21.71 km
3806 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
186 m
150 m
105 m
122 m
Date et durée
02 janvier 2022
09:45
02 janvier 2022
16:47
07:01:42
05:20:40
01:41:02
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 1.3
210 m/h
0h37m31s
-249 m/h
0h21m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'44" | 5.1 km/h | 03'30" |
2 | 15'08" | 4 km/h | 04'51" |
3 | 14'50" | 4 km/h | 06'48" |
4 | 16'18" | 3.7 km/h | |
5 | 14'49" | 4.1 km/h | 01'21" |
6 | 17'20" | 3.5 km/h | 18'45" |
7 | 14'50" | 4 km/h | |
8 | 11'35" | 5.2 km/h | |
9 | 12'44" | 4.7 km/h | |
10 | 13'42" | 4.4 km/h | |
11 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'51" |
12 | 16'14" | 3.7 km/h | 39'55" |
13 | 12'38" | 4.7 km/h | |
14 | 14'01" | 4.3 km/h | |
15 | 12'31" | 4.8 km/h | |
16 | 18'25" | 3.3 km/h | 08'34" |
17 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'37" |
18 | 19'12" | 3.1 km/h | |
19 | 18'23" | 3.3 km/h | 07'43" |
20 | 16'30" | 3.6 km/h | 02'29" |
21 | 15'09" | 4 km/h | 01'38" |
Dépense calorique (estimation)
456 Cal
85 Cal/h
Plus
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