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thomdul le 20.05.2019

Jour 6 : Almograve >> Vila Nova de MilfontesRandonnée Pédestre

Portugal - Rota Vincentina de Sagres à Porto Covo en 7 jours
Etape 6 : de Almograve à Vila Nova de Milfontes
Actions
3D
18 km
+117 m/-97 m
04:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.04 km
4590 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
116 m
97 m
49 m
-2 m
24 m

Date et durée

20 mai 2019
09:36
20 mai 2019
17:22
07:45:58
04:44:21
03:01:37

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15

148 m/h
0h32m36s

-234 m/h
0h22m55s

Dépense calorique (estimation)

321 Cal
68 Cal/h

Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 20 fois depuis le 06.01.21 16:07
476711 [Légende]
KME
19.5 kilomètres effort
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