Une Randonnée de 19,5km pour 530m de dénivelé positif. Un circuit sur des sentiers au milieu des chataigneraies en passant par les villages de Brouelles et Maxou
Actions 19 km
+465 m/-473 m
05:15
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Longueur et nombre de points
18.67 km
759 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
464 m
473 m
331 m
179 m
257 m
Date et durée
26 novembre 2018
08:59
26 novembre 2018
15:13
06:14:29
05:08:59
01:05:30
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 5.7
235 m/h
1h42m24s
-311 m/h
1h08m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'56" | 4.3 km/h | 03'31" |
2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
3 | 20'43" | 2.9 km/h | |
4 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'46" |
5 | 21'36" | 2.8 km/h | |
6 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'23" |
7 | 17'12" | 3.5 km/h | |
8 | 15'40" | 3.8 km/h | |
9 | 24'15" | 2.5 km/h | 01'47" |
10 | 25'29" | 2.4 km/h | 06'54" |
11 | 15'17" | 3.9 km/h | 44'52" |
12 | 15'59" | 3.8 km/h | |
13 | 16'29" | 3.6 km/h | |
14 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'17" |
15 | 18'20" | 3.3 km/h | |
16 | 15'08" | 4 km/h | |
17 | 12'25" | 4.8 km/h | |
18 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
570 Cal
111 Cal/h
Plus
Affichée 383 fois et téléchargée 9 fois depuis le 24.11.18 23:38
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