Randonnée rapide (avec pauses pour photos) de niveau moyen effectuée le 09 décembre 2018
Actions 3D
13.2 km

+419 m/-418 m

02:20
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Longueur et nombre de points

13.17 km

896 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

418 m

418 m

349 m

90 m

200 m
Date et durée

09 décembre 2018
09:03

09 décembre 2018
11:38

02:35:06

02:20:25

00:14:41
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

9 km/h
au km 9.1

451 m/h
0h49m54s

-558 m/h
0h41m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 2 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 3 | 11'30" | 5.2 km/h | 04'22" |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | 02'23" |
| 5 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 6 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 7 | 09'38" | 6.2 km/h | 02'46" |
| 8 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'21" | 5.8 km/h | 03'22" |
| 10 | 07'47" | 7.7 km/h | |
| 11 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'48" |
| 13 | 08'53" | 6.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
202 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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