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10.8 km

+785 m/-668 m

04:14
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Longueur et nombre de points

10.77 km

21373 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

784 m

668 m

888 m

121 m

495 m
Date et durée

10 septembre 2022
11:50

10 septembre 2022
18:24

06:33:45

04:14:37

02:19:08
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 3.3

325 m/h
2h21m56s

-399 m/h
1h37m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'27" | 2.8 km/h | 03'52" |
| 2 | 18'46" | 3.2 km/h | 06'31" |
| 3 | 26'06" | 2.3 km/h | 04'35" |
| 4 | 17'49" | 3.4 km/h | 03'32" |
| 5 | 22'44" | 2.6 km/h | 54'00" |
| 6 | 31'12" | 1.9 km/h | 17'51" |
| 7 | 28'10" | 2.1 km/h | 41'25" |
| 8 | 25'09" | 2.4 km/h | 01'26" |
| 9 | 24'46" | 2.4 km/h | 04'32" |
| 10 | 23'24" | 2.6 km/h | 01'24" |
Dépense calorique (estimation)

594 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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