Boucle A-R au départ de la Mairie de Tourville la Rivière
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11.3 km

+157 m/-157 m

02:38
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Longueur et nombre de points

11.26 km

1871 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

156 m

157 m

91 m

2 m

40 m
Date et durée

09 janvier 2020
13:29

09 janvier 2020
16:26

02:57:48

02:38:40

00:19:08
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4

235 m/h
0h32m41s

-313 m/h
0h25m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'46" | 4.4 km/h | 04'03" |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'50" | 4.7 km/h | 03'10" |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | 06'42" |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | 05'13" |
| 9 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'49" | 4 km/h | |
| 11 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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